1首先打开手机，然后打开任意浏览器2可以(🍘)看仿芦到搜备(🍷)世带索，点(🐱)击搜索“草莓视频(🔷)”返销(🌾)APP3点(💃)击(jī )“普通下载”，等(děng )待下载完成(🍜)(chéng )后(hòu )，点击安装即(🀄)(jí )可2 谁给我一个草莓百分百的漫画网址啊 如下 可能刚(🍿)(gāng )开始进有点(🖋)广(💩)告不过速度(dù )快，操作方便(📣)时他(📹)的优点比起木马病毒一大堆的垃圾网站我(🙉)觉得这

1丝瓜祛(qū )斑法(fǎ ) 操作方法(fǎ )将丝(🚡)瓜晾(🕳)干(❕)，研磨成粉(fěn )，每天晚上上床前和第二(🕵)天早上(🏿)用温水清洗长期使用可改(gǎi )善(🍅)皮(🛰)肤的细腻白皙 2茄(👫)子祛斑 操作方法茄子1个，切片揉成汁按(à(✳)n )摩(mó(🏰) )，1天(tiān )3次，15天(🧔)有效茄子含有(👺)维生素C，能抑制(😀)(zhì(😫) )酪氨酸酶(☔)，防止黑色素合成，美白(bái )效果 3柠(🔁)(ní(💥)ng )檬祛(qū )斑 操作(⬅)方法柠檬30克，研磨后，加入硼砂粉糖15克(😵)

1芝麻 黑芝麻(⬅)含(hán )有大(dà )量的不饱和脂肪(😸)酸和维(wéi )生素E，对延(yán )缓(✌)皮(🏔)肤(🥢)衰老非(fē(⛔)i )常有(🗃)益黑(🐔)芝麻可做成乌麻散具体的制(🔋)作(zuò )方法是将(🚥)黑芝麻用温(🌉)水(♟)拌匀，入锅(🆔)(guō )蒸，待冒大气时，即离火，再暴晒干如(🥐)此(cǐ )蒸晒几遍，研成细末空腹以温水调服10克(kè )，饭(fàn )前(✴)饮用，有很好的(♈)美(🚪)容效(xià(🕶)o )果(guǒ )2萝(💣)卜 白萝卜所以能具有这种(💥)功(🧜)(gō(🖕)ng )能(🥁)，因(yīn )为

夏天防暑降(🏎)温的方法1及(🚲)时饮水，准备充足的水，及时(shí )饮用，每次喝水控制(zhì )在152ml，要喝温(🤗)开水(🔗)，不(🚱)要喝冰水2及(🔄)时散热，多洗(xǐ )澡或多用湿毛巾擦拭皮(pí(🌀) )肤，当(dāng )过于炎热的时(🚂)候应该冲淋头部及颈部，让水分蒸(👘)发帮助散热

推荐菜冬瓜(🍼)鲤鱼汤炒(🔳)丝瓜葱烧(🔵)海参桂圆粥糖(😶)醋藕小满 5月2022日太阳到达黄经60度时为小满此时(🐿)人的(💧)生理活动(dòng )处(chù )于(🛡)一年当中最活跃的(de )时(🍞)期，故(🕧)消耗的(🔣)营养(💅)较(jiào )多，需要及时(shí(🐜) )进(〽)补宜以清爽清淡的素食为主，常吃具(🙄)有(yǒu )清利湿(🚘)热养(🐀)阴作用的食(shí )物，食用一些清(🍶)凉(😔)的(🍯)食物，但(dàn )不可(kě )过于(🤵)寒凉推荐蔬菜有黄(huáng )瓜胡萝卜冬(🐣)(dōng )瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民间又叫“寒瓜”，是(🐲)瓜类(lèi )中清暑解渴的首选(🗣)民间(jiān )有(yǒu )“每天半个瓜，酷暑能(🔄)算啥(shá )”的说法夏(🤢)(xià )天出现(🥫)中暑发热心烦口(🐹)渴或其他急性热(🐏)病时(💪)(shí(👰) )，均宜(😷)用西(🌺)瓜进(📴)行辅助治(👤)疗适量(😙)吃西瓜确实有(yǒ(🐲)u )滋阴清火的效果，但吃多了会(🦆)利尿(🦍)反倒会伤阴，引发阴(yīn )虚(xū )火(📓)旺，出(chū )现嗓子(zǐ )干疼(téng )等

“去火(huǒ )”食物牛奶(✂) 牛奶(🌬)很(🏘)多(duō )人认为夏季喝牛奶会加(jiā )重“上火”，引(😚)起(🕍)烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会(🎍)“上火”，还(hái )能解热(🤯)毒去肝火(🐺)中医认为(wéi )牛(🔍)奶性微寒，可(kě )以通过(guò )滋阴解(jiě )热(⏸)毒来发(🚈)(fā )挥“去火”功效，而且牛奶中(🍜)含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体(tǐ(🏎) )因(🤤)大(dà )量出汗(hàn )而(ér )损(sǔn )失(✒)的(😸)水(🌂)分(🌰)需要注(📛)意(yì )的(🍈)是(shì )不要把(bǎ )牛奶冻成

2用草莓炸(🐭)成汁(🐴)，放上(🦊)蛋清每2~3天擦一次(💄) 3用水和(hé )蜂蜜调配后加(jiā )入(rù )珍珠(🏕)粉(🦍)，这样(🦀)用几次以后(🙃)，脸是就算(🚑)晒(💦)得很透彻(🤟)，最多晒红晒伤(🐱)(shā(🏾)ng )，也还(hái )是可以(🆑)一下子(🙊)就(🐞)白回来(🚫)有(🌭)些(🏐)(xiē )人(🏬)(rén )则特别感光，就算(🉐)(suàn )在坐在室(⏭)内，透过实(🌰)验证(😟)实丝瓜(guā )具生理活性的有机(⚡)(jī )物质混合在(zà(🥔)i )丝瓜水(📶)中，对肌肤有很强的渗透性，也不会伤害皮肤组织晒后用

1樱桃(✴) 樱(🌲)桃中含(📫)有的维(🏤)(wéi )生素C能有效(xiào )的滋(👣)(zī )润嫩白(🎎)肌肤，并且(🤧)(qiě )维生素(sù )C还能抵(dǐ )抗黑色(🙍)素(😩)的形成，樱桃中含有(yǒu )的果酸(suā(🚴)n )成分还能促进肌肤(fū(🔁) )伤(💰)角质层的形(xíng )成，因此(cǐ )能够改(🙌)善肌(🌊)肤上(🐕)的皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防(fáng )止黑色素的作用(yòng )2柠檬 很(🔴)多(🔝)小(🚙)(xiǎ(💭)o )伙(huǒ )伴夏天(tiān )都有(yǒu )喝柠檬汁的习惯(🐬)，柠檬是水(shuǐ )果中维(wéi )生(🌝)素(sù )C含量较(jiào )高(📔)(gāo )的(🖲)水(🥧)果，因此(🕰)经常喝柠檬

如果(🐔)肝火(👳)旺盛的(🥣)人(rén )吃高(💒)脂肪的食物，不仅情况(kuàng )得(💶)不到缓(huǎn )解，甚至还会加重(😴)问题 一(yī )般情况(📺)下，对于(🤺)有肝火(🌾)(huǒ )旺可以取(✉)蒲公英枸杞，决明子(🌷)，白茅根，菊苣适量，全部碾碎制成仰甘(🌟)草茶(😓)，每次(🌧)取一包，用白(🔎)开水代茶饮，可反复平时主要是(shì )以降肝火凉性的食物为(📔)主，比如说可(kě )以(yǐ )多吃一(📓)些草莓(mé(🦖)i )香蕉梨柚子大萝卜苦瓜丝瓜

因此(🥕)，应多吃含(🔒)维生素(🗻)C 丰富的食物，如山楂(🔳)鲜枣柠(🚜)檬橘子猕猴(✖)(hóu )桃芒果(📭)(guǒ )柚(yòu )子草莓西(xī )红柿(shì(🚗) )雪(😣)(xuě )里(🎻)蕻(hóng ) 白菜苦瓜(🕚)菜花等这些食物(🔩)既能满足人(🤽)体(👢)对维生素C的需要(yào )，还含有大量的水(📰)分，是人 体最佳(💤)的皮肤滋润佳品这些食(🚐)物既能满足人体(🚩)(tǐ )对维(🈳)生素C的需要(yào )，还含有(㊙)大量的水分，是人 体最佳的皮肤(fū(🗒) )滋(🥧)润

对(duì(📛) )于皮肤黑且粗(🈹)糙的人，可以将番茄捣汁(💪)后(hòu )涂于脸上，停留约15分(fèn )钟(🏓)后用清(🐿)水洗净(jìng )，对(🌅)去除面(🙅)部死皮(pí )大有帮助(🦇)西红柿(shì )也是富(fù )含维(🛂)他命C的(✈)(de )蔬菜，在西红(🚂)柿汁内混(hún )合(🍫)少许蜂蜜擦(cā )于面部，10多(😎)分钟后清(qīng )洗干净，天天坚持(🏖)可以(🥍)祛斑 美白(bái ) 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并含(😵)多种(zhǒ(🎤)ng )果酸维(🚎)他命及矿物质等，可增(🕐)强皮(🎊)肤(fū )弹性(😫)，具有增白(🌷)

加入牛奶甘油(🕶)混合捣(🐓)匀成糊(📅)(hú )状均匀涂于脸上(⬅)，外面可(🏴)(kě )盖上蒸热(🤜)的毛(máo )巾或者不，12小时后(hòu )洗掉适用于皮(❗)肤干枯萎缩(🧜)油性(💊)皮肤及面部浮(⚡)(fú )肿的人(🐬)不加甘油牛奶特别(bié )适用于油(yóu )性皮(🦌)肤去油 4黄莲面膜(mó )黄莲磨粉倒入(🎱)丝瓜水调和(🏑)杀菌解毒收敛抑制(🐢)皮(🔝)脂腺(⛎)过(🌘)渡(🍇)分泌，防止痘痘生(shēng )长 5莴(🥟)苣生(😏)菜面膜叶子捣碎，加少(shǎo )量(😲)

伺(sì(🚿) )候(🏻)产(🏈)(chǎn )妇坐月子(🐤)要注意以(🆎)下(💤)几个(😉)方面1一定要让产(chǎn )妇保证充足(zú )的(🗝)睡(shuì )眠休息2室内(📿)温度要适宜3保证产妇(fù )营养的摄(shè )入4产妇要(🎣)保持愉(☔)悦的心(🌽)情，不要生闷(mèn )气，不要哭5要注意(yì(🐃) )外(wài )阴的(🍡)清洁产妇坐月(yuè )子(zǐ )期间需要充足的睡(🛄)眠来保(♐)(bǎ(😞)o )证休息(xī )，不能(📄)干体力活，家(🕔)人可以帮(🖤)忙照顾(📻)孩(🧠)子(zǐ(🐨) )，不能(néng )让产(🚣)妇太(✡)劳累(🐈)产妇可以吹(chuī(🛄) )