• 1有什么科学依据能(🔊)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(pò )坏
• 2欧美第一(yī )超模乔(🏊)丹卡佛这样的(🤙)身材能打多

1有什(shí )么科学依据能证明李(😶)小龙(ló(😕)ng )中国功夫的(👶)破坏

1以(yǐ )其(qí(🏴) )130余磅的体(tǐ )重(👛)劈(🤩)出了350磅的沉拳

2用二(✝)节棍轰出了1600磅的(👓)力量

3以其招(🕛)牌手(🌡)势垫(diàn )步侧(cè )踢把一(yī )个(gè )一(👨)名身(🦅)(shē(👒)n )穿(🍐)护甲的200磅

壮汉踢飞了20米(🌚)落入游泳池中

4把345公斤的(🥟)杠(🀄)铃直臂水平前伸收(shōu )起(🙊)在伸出右手绝(jué )对静止(zhǐ )控帛20秒

5把563公斤(🙉)的(🕖)(de )杠(🚴)铃平伸并停留半刻

6一手持32公斤(➿)哑(🤫)铃水平前接一个反身后摆再侧(😉)举至肩(🚶)部并要(🐑)坚持(chí(🕳) )数秒(👱)(miǎo )

7随意(🤽)地把手指再插入(🎽)一(yī(😥) )罐未开(kāi )封的可口可(🥓)乐(📡)

8用侧(🦗)踹把一(yī(😔) )只45十(📟)公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(🤥)房子的高(👽)度

李(lǐ )小龙的个人健身(⏬)绝对(duì )机密

求(🥡)知若(🐬)渴

李(lǐ )小龙马上(shàng )收藏点了全部也能找到(dào )的健康和健(jiàn )美(měi )运动杂(🛺)志(🌾)以及(jí )乔韦德的美(🌩)国先生(shēng )和健美者与力量他把这些杂志能变现部分(🤨)衣服裁(✉)剪下了并整理一番(🖥)需要保存好在洛杉矶时他如(✏)果一(🎨)有空就(jiù(😏) )逛各书店(⬇)寻找风健美(♋)杂志他(tā )所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了发疯的(🐣)程度(🌘)从那时候一(🥚)直到1973年病故李(⛎)小龙积(🤫)(jī(😑) )聚(🈳)了大量的或者(🙎)哲(🐖)学武术的书籍(jí(🔩) )另有约(📐)400册或者健身(🍌)(shē(📜)n )健美运动训练学营养学和举(jǔ )午(🛃)等(🐴)方面(miàn )的书籍他细(🆎)细(xì )的看努力专研把其中本身价(jià )值(zhí(👍) )部分徒(🕛)(tú )手画并在空白(⛳)处标(biāo )明(📢)

训(🏉)练计(jì )划

经(💱)钻研(🕝)大(👳)量资料(lià(🗼)o )和信(xìn )息李小(😢)龙汇(🐓)编了一套适合(🦌)自己(🌡)并能(🐼)最大程度地发展(🎉)起来力量又相对(👡)于(🏐)不会增长体重(chó(🔺)ng )的训练计划除(✖)了(😭)每个星期(🎾)(qī )天3次的训练内容恢复手段和营养等(🧀)尤其是把素质(zhì )练习(🍲)和武功天天练习有机地加(🍝)强起来(🧞)令其(🔰)本已很(hě(🔇)n )高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关(guān )证明那(😟)样做的(🆕)效果(guǒ )是骇人(ré(🍤)n )的

李小龙(🐄)安排好了的力量(🕶)训练比(🤡)重很小仿若(🤓)要把死去(qù )的时间阻(🥑)一阻出去但改变过去(🌗)对力量训(xùn )练(liàn )的看法很显(xiǎn )然他分出受(✊)益颇深并(bì(🚆)ng )把这(zhè )计(jì )划修(👪)炼之法给最常来馆训(🌺)练的(de )学生之一卡(👑)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴(bā )尔曾(〽)对肌肉与(yǔ )健(📊)(jiàn )美杂(🤵)志(zhì )记者(🏸)说布(🏺)鲁斯是在1970年夏让我进行力(🛰)量练(😘)习(xí )的(de )那是(shì )星期(🐘)13次(🚶)的计划大多数(👼)内容(🐢)是布鲁斯经常(🌏)会练习练习(🍰)的只(zhī )不过我当时只(🕔)(zhī(🖥) )有做每项两组各12次(cì )可是(🤲)它(😀)确实是比较有效

李小龙(🦕)对力(🛬)量练习根本(🎟)就(jiù )是到了狂暴地步据伊(yī )鲁(lǔ )山度回忆除星期(🍣)13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多(duō )几乎一样(yàng )的(🤡)练(🔈)习他(🤲)(tā(🎀) )说李小(xiǎo )龙(🏢)(lóng )在武(🔸)功练习练习常持(🦒)着哑铃(🏍)接受拳击练习你每次练(lià(⚾)n )习练(liàn )习(🌥)进行(🤟)12组(zǔ )每(🏸)组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cā(🏦)n )与金字塔形递增6组(🗝)然后(🌧)(hòu )再再依次(cì(📎) )趋于(🐂)(yú )零重量(liàng )通过(👔)6组拳击我模仿李(lǐ )曾(🏟)让我和他(🕥)一(⏱)起(💵)练过一次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此(🍔)酸(🌩)胀但不仅仅这些(xiē(🍁) )李小龙(🔂)(lóng )在那三天(🙊)的力(Ⓜ)量训练(liàn )日和未不(🏟)负重练(♊)功(🔢)其他时(📸)间里是会用哑铃发泄没有了能(🤷)量(🔳)他是那副哑铃(líng )琳达道他(tā(💰) )从来不(⏫)趁(😹)着当电视里有拳击(🔙)赛(😅)时(shí )他(♐)你经常是(shì )边吃边持铃我模仿即使是在(zài )看(kàn )点书时也是一只(zhī(🌀) )手(shǒ(🧥)u )手里(lǐ )书而另一只手(shǒu )做着(🚞)哑(💿)铃(⛴)练习实在(zài )觉(🥕)得不可(kě )思(sī )议

天生神力(😑)的前臂

李小龙而且特别注(zhù )重前臂训练以(yǐ(✴) )可以提(tí )高他的握(🚶)力和(👂)(hé )击拳力量他的(⚓)妻(🐥)子琳(🐋)达说他(🍸)对前臂练习练(liàn )习(xí )甚至入迷(🅿)的(👮)地步如果(👝)能(néng )有(⏪)人常规完全没有一种新(🎬)的前臂再练习(xí )方法(🈚)他一定(🎩)要(🐣)想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的(de )一(🥗)(yī )位(🥒)在旧(jiù(➡) )金山的老(🔐)朋(péng )友(🔝)李鸿新给他能制造(🐳)几种握力去练习(⏳)器李鸿新说小龙(🕔)经常把设计草图给我然(rá(🚃)n )后再(zà(🤔)i )让我(🐲)遵循要求和规格(🌓)去能完成不过我也(🤸)不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白小龙电脑设(🥢)(shè )计的(🏓)(de )那些器(qì )械对练习练习(xí )肌肉(ròu )是很(hěn )有(yǒu )效的(🍒)所以才我并不一定给寄一个的同时(🤐)也(🤑)留(🔡)一个(gè(💵) )在家自己(🎍)练鲍勃沃尔是李(🧀)小(📢)龙的另一(🆗)位朋(🍿)友(yǒu )他还在李小(🈸)龙出(🎫)演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死(sǐ )亡游(😃)戏等(♑)3部影片中扮演(🌠)的角(🥒)色(sè )过角色他说李小龙力气(♏)惊人的(⛓)前臂(bì(🧗) )在他的功夫中抢走(🔰)很主(📢)体形象的(de )位置他说布鲁斯的前(🐳)臂和身(🚮)体的比(bǐ )例是我仅见的人中最(🚯)大的他不仅(jǐ(🤲)n )仅前臂十(shí )分普(🙆)遍富裕(🐢)但(dàn )还(hái )占据一双铁(🐲)拳和十只钢(👜)指那绝对是实(🎟)在太可怕地了奥(ào )林匹亚健美(měi )先生多里(🈹)安耶茨这样的(🔪)评价李小龙他(tā )混身肌(jī(🐮) )肉是极为非常结实刺出的力量是极为(😚)的可怕地他是一个令(👕)人(❤)不可(kě )置信的人李小(👀)龙的拳(⚽)头是令人胆寒的(de )他(tā )曾将(🉐)一个由钢(🐴)丝(sī )条编制的(de )头盔击(🏵)了个(🐝)坑而(🈶)那(🚉)个(gè )头(💇)(tó(💈)u )盔当(dāng )然了已经承受住了好几次砸击(🥋)

1965年李小龙在哥伦比亚广(😾)播公司的(de )最新出电视(🎮)剧青(📆)蜂侠中扮演(👕)的角色二号男主角加藤时(shí )与(⏸)青蜂侠的扮演者好(❔)莱坞(🦄)(wù )影视明(🙀)星(xīng )范威廉姆斯成了好朋友(⛔)两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同(💀)李(lǐ )小龙是通过练功有目的的(🗻)(de )训练获得而后(😦)者(zhě )则(🗳)通过多年骑(Ⓜ)野牛的竞技表(✳)演和(🚣)越野摩托而勤(🏃)练(🎧)这位(💵)身高(🏸)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(hà(⚾)n )是(🐅)当时惟一(🐡)能和(👊)李小龙掰手腕正面交锋的人现(📉)在想起了这些(xiē )个事来(🙂)他(🎨)还不(📪)好(😊)意地说他李实(shí )在难以(🔁)(yǐ )相(🔰)信我们与不是(🈴)一个级别的(de )较量我远(yuǎn )远超(🍖)过(🚒)他40磅可(🎆)是他的前臂(🧗)是我所见等(🖌)同于(🕴)体(🤤)重的人中最粗壮的李小龙在(🥃)掰手(shǒu )腕比赛(sài )中我总是(🌾)取得胜利

据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准(💴)备好当此(🎄)项目世界(🐉)冠军李(🕙)(lǐ )另一位(wèi )好朋友木村武之(zhī )说你要是(🎸)抓着李的(🙍)前臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚(🏔)持(chí )天天练习前臂他(😫)怀疑前臂的密度很大因(🔎)此要(yào )每隔一天给(gěi )了它们一定量的刺激才能够健(🤑)壮范威廉姆斯一(🕝)些回忆说(👆)(shuō )布鲁斯那时(🙉)(shí )我总(🏎)(zǒng )是开车不带齐(qí )琳达(🈸)和布兰(🍜)顿李国豪到(😁)我家度周末即使来我这里他也叮(👄)咛去练习时总衣袋跟着(🍫)再练习专用(yòng )小玩(💩)意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名(míng )完全(😷)洁身(⛽)自(🎟)好很还好的人当我在他死(🏾)前约一个月看见他们时他(🍐)看上(🐺)去还真(😀)棒极了身体上(🕎)看上去像岩(🈚)石一样(🔱)的坚硬他(💛)说(🎱)(shuō(🐙) )布鲁斯很(hě(🧤)n )谦让我如(rú )果(🐙)我们在一起气(📑)氛是会亢奋(🚖)下来(🕚)他还你(🍮)经常你别当(📌)真有一次他将一张粘(🚊)贴(tiē(🌞) )物粘在我车子后(hòu )窗上面写(😑)着(💦)青蜂侠保护此车当(😾)电(🚥)视(shì )连续剧青蜂侠播出后李(♋)小(📺)龙(💪)名(⭕)声大震(zhèn )他训(🍀)练(😚)十分(⛳)勤奋(🕟)(fèn )刻苦并如(👓)何修改了计划(huá )的部分(fè(🏂)n )内(🐱)容增(📋)加了器械(💾)重量增加(jiā )了次(🤹)数(🌋)(shù )并(😂)在每项练习中(zhōng )相对应提高两组(🥨)练习无法置信的力量

李小(🐠)龙(👖)的(de )力(lì )量素质是(🎯)不俗的(🎩)据被(🤕)称美国跆拳道(🔘)之父(🐳)(fù )的李俊久所述他(tā )曾和李小龙交过手深(🚭)深被(🔟)李小(🍋)龙的武功(📻)(gōng )速度力量所称(chē(🐬)ng )霸(bà )他说李小龙还真天(tiān )才人物我(🍸)从来(📵)都没(🙍)有见到过会如此健(jiàn )壮的人(🎼)他这个可以单(⤵)手用(yòng )一(yī(🤟) )只食指(🏏)来做深蹲而我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的大(🖥)(dà )个子(zǐ(📩) )篮球运动员卡(🍔)里(lǐ )姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说李相(✊)当灵活精明强干他老(🦗)是速(sù(🔣) )度(🌨)不光快动作像猫一样(🛂)耐力李还独特(😫)创新了一种他(🏈)一般称(🦖)升(shēng )旗的下腹肌练(🏜)习方法70年代传(🎫)统(🕔)日式自(zì )由搏击的倡导者乔(qiáo )刘易斯(💉)JoeLewis曾拜过(🏍)李小(xiǎo )龙为师乔(🍠)回忆(yì )说(🎧)(shuō )通过李的身(😼)体(tǐ )和体重(😎)而言他(tā )具备了(📳)令人不敢(👊)相信的力量他是可以(yǐ )把343公(💒)斤(🛬)重的杠(gà(🈺)ng )铃(líng )直(🧓)(zhí )臂水平(píng )前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(✉)名体重62公斤(🔥)的人而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说(🕒)的比这更玄他说曾(🤢)目睹(dǔ(🖍) )李把563公斤(🙆)的杠铃水平前(💔)举并仅仅片刻(kè )李小龙(lóng )在美国(🕺)的(🥏)(de )第一(yī )个徒(tú )弟杰西(😵)格洛(🚿)弗也回忆说师傅偶尔会做(📨)这样(yàng )一种练(⛩)习一(🔪)手持323公斤哑(yǎ )铃水(🔜)平(píng )前举接一个(🏁)欺身(🙎)后(🥡)(hòu )摆接着(😡)呈侧举至肩部水(🙈)平并一(🎍)(yī )定要坚持数(🏾)秒这(zhè )重(chóng )量(🦗)对一般人提摆尚(🏎)有困难不要说做动作了

况且李小龙(🤔)有很多小(🐾)绝活(huó )如可以不随意地把(📃)(bǎ )手指插进(⬇)一(yī )罐未开封的可口可(kě )乐或(🙌)是一(🎻)个侧踹使一只(🏽)45十公(♍)斤(👦)的(❓)沙(🌇)袋裂(liè )开美国(guó )比较著名柔术大师(⛰)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次(😅)看见(🃏)了(le )李小龙(🧠)是李小龙搬(👐)去(qù )好(hǎo )莱坞(⏺)时那(nà )时李刚刚把家从卡(🛺)佛(💢)城(🐐)搬到洛杉矶贝(bè(🔹)i )尔空(kōng )港(gǎng )在李小龙新家的院(yuàn )内横挂(guà )有两只太(🗜)严(🔻)重(👃)的沙袋(😧)最少(shǎo )1353公斤重(chó(📀)ng )我甚至都移(yí )住不动(🤥)它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即(🔚)他就飞起一脚把它踢悠得老(🏖)高完(wán )全碰到天花板接(⛸)着又(🚧)狠狠(🏡)弹回(🐺)来了李小龙的力量真够慑人心魄无法(fǎ )置信(xìn )

李(lǐ(🔬) )小(🎃)龙的绝招也有(🚝)(yǒu )他的寸(💉)拳他的(🐯)寸劲(🏸)可将(jiāng )一名(🛃)体(🔹)重45公斤以内(nèi )的人(🎣)轰(🍀)出(📚)非常一段距离(🕖)泛美柔道(✏)冠军海(hǎ(📽)i )沃德小本曾切磋一番过这样的拳的(🚶)滋(🔻)味(wèi )每当(🔭)一提起这(zhè )件事他(😹)就不(💗)以为(🍎)然伤(🐛)感的歌地说怎摸也想不到(dào )李(lǐ )的拳(👜)头竟这(zhè )般很厉害当时他从后面(👐)紧紧(⬜)抱住李(🥁)(lǐ )以为李(🆚)无法动弹不了(🔬)没有(🚴)想到(dà(🍲)o )李只身体颤抖(🐾)了一下身体回过(🕰)头来是(shì )一拳小(😜)本只都觉得自己飞(🚕)行一段后撞到墙(📀)上(💣)再(zài )被摔(shuāi )倒在地(dì )上就这一(🎸)拳使小(✂)本(🔔)仰躺很久才(📕)可以恢复和(🗼)李(⚫)小龙(🖌)同时期(📯)的武林高手一谈到(📘)李(lǐ )都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他(tā )们同(tóng )盟协议的感觉是(🍭)发现(👕)到(dào )李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手(🚟)意图即使是和对(duì )手同时进攻(🙄)都是李(lǐ(🧟) )先击(🎓)(jī )中(♐)他(tā )对方李小龙(lóng )的(de )另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛(🗂)期(qī )得象麦克尔(👷)乔丹和默罕默德阿里一样(🤟)称雄称霸于自(zì )己的领域又(🍜)不是别人不行的话(🤑)完(📂)全(🙋)是他真(zhēn )的太出色了

铁人李小(👱)龙的第一步计划

即便李小(👑)龙(lóng )更具超乎常人(rén )的素质(🗺)天赋但他仍(💨)然很崇拜具高相象不俗素质的(🤗)选手他(💻)曾一段文字特训不仅仅能想(⚫)提(🚁)高(📐)体能但(⏮)能注意(✅)培养精神和(🤩)(hé )感情(🐸)它必须智力(lì )和天赋(fù )的高度加(㊙)强才能达到完美境界摘自(🤪)李小龙遗(🎆)著截拳道之(zhī(🈁) )道从(cóng )生理(🍹)(lǐ )学的(🥞)角度讲强(🥌)大的力量来源(yuán )于肌纤维的(🌂)增(🌵)粗和神经系统的一定高度完善李(📒)小龙的妻子琳达说(shuō )布(🎦)鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和(hé )资(zī )料的嗜(🏕)(shì(🆙) )好3个坦(tǎ(🗝)n )克师拉里斯(🥇)科特大卫德雷珀和当时(🙈)还不太为(🆒)人所(suǒ )知(🎦)的年(nián )轻小(xiǎ(📒)o )伙(huǒ )子(zǐ )阿诺德施瓦(⏯)辛(💸)格在(🗃)收集过程(😴)(chéng )中(zhōng )李小龙把那些(🚰)世界著名选手(shǒu )更适合自(⛷)己的训练内(💚)容和计划布料裁(📃)剪下了并剪切(🛳)粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度(dù )一段回(🏨)(huí )忆说布(bù )鲁斯你每次回中国城的武(🌪)馆时都带(dài )到一大堆(duī )从外面买来的(🌾)健美杂志(zhì )接着之(🚏)中飞出精选都结(jié )束了(🚙)完了对我说(shuō )丹这三个伙计都(😇)说这(zhè )是发展肌肉线(⌚)条清晰(💫)度的适(❣)宜(yí(🌼) )方(🍔)法那绝(jué )对是是太棒了然(rán )后再他(🏦)变会亲自来去想体验这(🤮)应(📺)该是李(🕠)小龙(🈵)在(🙂)1969年时的状态但他(tā )是(😛)怎(📄)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很(🎪)可能是他(🍷)和严镜海在(zài )加州奥克兰(🦕)认识后受严的(😵)(de )影(yǐng )响肝(gā(🚾)n )胆火旺严(🚿)镜(😌)海有很多背景和关系他曾和当时很著(zhe )名健美选(🤐)手史蒂夫里夫(fū )斯克兰(💫)茜罗斯杰克(kè )拉兰(🐸)以(yǐ )及日本(běn )最著(👭)名举重(🕢)运动员(🦑)奥运会冠军汤米片岗一起特(🔘)训了很长时间不过积累(lèi )了极(jí )为丰富的训练方法在(🕋)李小龙和琳(😾)达订婚后不(🔨)久他们(📴)由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(🕺)住在一起所(suǒ )以才李小龙有(yǒu )机会和严镜海(hǎi )一起去练习

但李(lǐ )小(xiǎo )龙传的c语言设计者(zhě(😳) )来自纽约的乔治(zhì )泰恩(🕒)说布鲁斯在遇到严(🥀)(yán )镜海(hǎi )前几(jǐ )年在香(xiā(🚑)ng )港(🗑)时(shí )就(jiù )有力量(liàng )去练习(xí(🔴) )的记录和裸露(lù )上身肌肉的照片据泰恩的资料(liào )李小龙(lóng )的大姐李(lǐ )秋源有(😮)一(🕙)次(😏)将她男朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈(🐆)是一名健美运动员身(⤴)体很强健(🏤)虽(suī )说李小(🐰)龙立剪要(🍿)前往他的出(🍏)生地(🙏)美(💱)国(guó )但他对陈说以后回香港再安(🚇)排好(🔢)了(le )和他一(🎅)起特训无论(🕯)谁是(shì )李小龙首(🤗)位健美启蒙(🐟)(méng )者全部(🍺)李小龙(🌟)传记作(zuò(🎩) )者都(💚)一致认(🤖)为(wé(🐸)i )李小龙在1965年(🍜)几年前大多并(bì(👕)ng )且力量练习他当时通常(cháng )还是去(💦)(qù )练习咏春(🚒)拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(🉐)(yì )中说布鲁斯18岁时(🚖)可(kě )到达西雅(📃)(yǎ )图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制作的(💅)模仿靶(🕝)一(🙇)些单双杠天(tiān )天(tiā(🗜)n )练习健美操和柔韧(👔)练(🙉)习但过了(👥)不久布鲁斯就有一(🍡)些力(lì )量练习练(liàn )习(🥤)如拉(🌛)负重行(háng )走滑轮和用(🔫)短棒绳系3040千克(kè(🛤) )哑铃(🥈)参与卷腕天天练习前臂格洛弗还(hái )回(🆙)答说(🙋)布鲁斯(sī )而(🐴)(ér )且注(zhù )重实际关(💧)节无(🌦)氧训练只(zhī )不过怀疑要前(💎)(qiá(🧖)n )蹬首先要(yào )使(shǐ )关节(🏑)强(🐤)壮并(⏭)传达击(😷)打时所迸发(🌵)而出的极为强大力量

转(🚎)折点

这(📄)个(gè )看似简单但他有效的(🐰)力量天(🥉)天练习加(🤧)强武术功夫的训练(liàn )也让(🍓)李(🈂)(lǐ )小龙(📨)在(🎭)60年代初就已小有名声但一(😝)直到(dào )了(⚫)1964年他(tā )才绝无可能对(duì )力量和(😙)别(🔒)的素(😤)质的(de )理解更加深入因(yīn )为(♉)他一直是(🌼)在旧金山他的(🐮)武(🙂)馆亲(qīn )传武(💵)艺在(💑)1964年(🍻)(nián )下半年他迫(🦃)不(🥊)得已地卷入其(qí )中一场(🙅)对他身心具(🆎)备强大惊撼力的大比武虚空之中那(🤨)(nà )是(shì )当李小(👲)龙正(♓)准备向他的学(🌇)(xué )生传艺(🥥)时门突然之间被(🐠)一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的(📱)是几个(gè(🌲) )中(🌝)国武术高手他们是当地中国社团(tuán )的代表(✂)据琳达(dá )说(shuō )当时她正好在内并怀有他们的后代李(📚)国豪8个月的身孕这(zhè )个代表(😾)(biǎo )走过(💁)去李小(xiǎo )龙面前给了他一个之后(hò(🥖)u )能(📔)牒要么开始(✍)向非东方人传(🤒)武(✈)要嘛和我(✝)们(✴)比(bǐ(🏂) )武会

我(🥛)来教任何(🎰)(hé )想学的(de )人李(lǐ )小龙解释说我(🈶)毫不在意他们的(🍪)肤色只要怀有真诚我就教(🌐)当时(🗑)布鲁斯(sī )的学生除开了联合国以外国家的人(🥀)(rén )除(chú )了了世界(jiè )上不(✍)同种族(🎀)和(hé )信仰的人可是(shì(🍊) )1964年(😁)在(zài )旧(🎷)金山的中国城把(💘)中国武术(🤙)的秘密修炼之法(📖)给西方人在(🚁)当地(dì )华人武术社团被认为(wéi )是一种背叛行为双(☝)方(fāng )的(🥨)态度(🥏)很肯定地会造(🦆)成一场比武会在又开始前(qián )那(🐊)些个中国武术(shù )高手(🌑)曾说过李最好是(shì )关掉这所所馆否(fǒ(🐲)u )则(🍙)

据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练训(xùn )练过的人(👁)说李小龙是有名的(de )火爆性不曾受过(🍡)试练(🛵)或(🦒)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵(🐀)如此激烈的(🎑)交手就把(🕘)那位(wèi )与他比武会(huì )的功夫高(⏯)手打(🛫)跑了尽(🎪)管李(lǐ )小龙功夫征服(🎆)大陆了挑(🈴)战者但在这场较(🔂)量中他的体(tǐ )能(😴)消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布(📵)鲁斯当时实在累极了他认为这次(cì )较量的(de )时(shí )间不(bú )应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失(👪)常他当(👷)时真(zhēn )够难过极了通(🚒)过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙见(💑)过(🏽)到能够的武功不只是一招一(😗)势的拳脚(📀)但还(👿)必(📖)须应具备超(☔)人的体(🦖)(tǐ )能与力量(🏩)(liàng )素(sù )质他把接下来事件看(🐂)成是是一个(🛥)起点这(🥖)一(🎱)世结束后他更一(yī )类(lèi )积攒和闷头(tóu )勤(❕)练这也(🤹)就是李小(🎬)龙对力量(liàng )练习见(🐂)过(guò )的(📚)转折点

2欧美(🐘)第(dì )一(yī )超模乔丹卡佛这(zhè )样(yàng )的身材能打多